未分類 Day023
変わってきているの間違いないはずなのに、もう何も変わらないのではないかとマイナス思考です。頑張ることに少し疲れてしまったのかな？いいんだよ、と自分に言い聞かせてみる。自分を癒すためにも、散歩とお茶をしてみた。戦闘力＋１（思考の切り替え）
maru
未分類 未分類 Day022
私、家族の目から見ても成長したんだってハッキリしたけれど、同時に、今の自分を否定されて、心が苦しくて気持ち悪くなった。スライム経験値＋１
未分類 Day021
ワードプレスに初めて記事を書き込んだ日。なかなか奥深い…。とりあえず、自分の楽しみの為に続けられたら良いなと思う。スライム経験値＋１知識のタネ＋1
日記 Day020
「わたしは仕事ができないんだ」この呪縛から解き放たれるべき日が来た！そう、「仕事＝特別なこと」そう考えてしまっていた思考とは卒業の日。解き放たれよ！スライム経験値＋１戦闘力＋５
日記 Day019
昨晩から、またいろんなことに対していろいろと考えすぎている気がする。そうだ、自分を傷つけるのはやめようって決めたじゃないか！今日も頑張った＾＾生きた＾＾それを今までずっと喜んでいたわたしは、未熟だったのかな？だって生きることが大変だったんだ...
日記 Day018
自宅にいるのがストレスだったので、運動も兼ねてお散歩へ。公園の山道を通り、自然の中を楽しみました。日向は厚いけれど、木々の中は涼しくて心地良く大変リフレッシュできました。午後は自宅へ戻り、ブログ作りの学びの続きを。ブログといえどもホームペー...
日記 Day017
昨晩から続く落ち込みや不調にて、朝起きた時に「今日休もう」と思った。でも・・・子ども送り出す時に外の空気に触れると「行けるかもしれない」と思ったんだ。・・・なんとか出勤できた。いつもの電車間に合わないはずだったのに、たまたま遅延していていつ...
日記 Day016
暑さと疲れでダウンしてしまったけど、ワードプレス作成のためにサイト読んだり学んだりした。知識のタネ＋１
日記 Day015
お休みの日です。今朝は気持ち悪さもなく目覚められた。昨晩、もののけ姫を見てわたしは泣いた。。。もののけ姫は何度か見ているけれど、泣いたの初めてでした。カウンセリングの日でもありました。気付いたのです。わたしは「無関心な相手に向かって一生懸命...
日記 Day014
今朝も気持ち悪くて落ち込みもあった。そうだったけど、動き始めて取り戻してきた。出発できた。金曜ロードショーを楽しみに頑張ることにする。冷蔵庫故障しそう。P.M.今日もお仕事行って帰って来れた！なんだろう、復職して思ふ。わたしやっぱり、焦り過...
