日記

3連勤やり通した〜。まぁ、前からもやっていましたしできますわ。今日はこんな言葉が胸に刺さりました。「自分が影響を与えることができる範囲」のことに取り組んでいくってことさ。夢が消えたと嘆いている現在ですが、この考え方はやはりよくないかもしれな...

ホルモンの影響が出始めたのかもしれません、起床時から落ち込み激しかったです。仕事中も人の目気にしてしまい、「これで良いのかな」と自問自答…疲れてしまいました。未来が全てダメに思えて来はじめてる。このままこの生活がBestなのか、うそ、

・ストレスチェックを受けた。結果はそれほどストレスは受けてないとの結果になった。・「自分と他者との境界線を持つように努力しているこの頃」・お仕事が終わったので帰ってるのだが、仕事を日常にする目標は少しは達成されてるだろうか。

人気の少ない海岸で、海を眺めていた。繰り返される波の行き来。そらの色うみの色、砂浜の色、木々の色。どれもが癒しをくれた。「気を使う」と「気遣い」の違い。10.14記入

Windows10終了のために、新しいパソコンを購入していたのだがそれのセットアップをした。最近はYouTubeが丁寧に教えてくれて、わたしでも出来たことがとてつもなく嬉しかった。（10.14記入）

「不幸せを切り離して暮らしていけばよいんだよ」という夢の中からのメッセージが響いた一日でした。友人とのお茶会。言えなかった事を話せた事で心が軽くなった。声に出すことは大切なんだと改めて実感した一日となった。近くに気軽に話せるお友だちがほしい...

日記を書き忘れた。こんなことは始まって以来初めてだ。（10.14）

今日はお休みで、且つ、日中は自宅に1人の日だったので、快適な空間でした。自由に使える空間って有り難いです。早く自分の家、自分の部屋が欲しいです。12月31日までに、私にとって落ち着ける環境の家が手に入ると思うとワクワクします。

職場の方とのトークがいつもより自然体でできた。会話は大事だと思う。

夜頃突然首の痛み復活して（下向くとやや痛い）今日は丸一日、自分はどうしたいのか、モヤモヤするものはどうなれば嬉しいのか、などを考えた日でした。「わたしは望んでいいし、口に出して良いんだ」