日記

お休みの日です。今朝は気持ち悪さもなく目覚められた。昨晩、もののけ姫を見てわたしは泣いた。。。もののけ姫は何度か見ているけれど、泣いたの初めてでした。カウンセリングの日でもありました。気付いたのです。わたしは「無関心な相手に向かって一生懸命...

今朝も気持ち悪くて落ち込みもあった。そうだったけど、動き始めて取り戻してきた。出発できた。金曜ロードショーを楽しみに頑張ることにする。冷蔵庫故障しそう。P.M.今日もお仕事行って帰って来れた！なんだろう、復職して思ふ。わたしやっぱり、焦り過...

気持ちの落ち込みのひどい朝の始まりだった。動こうと思えばまだ動ける。こどもも送り出せた。カーペットなんかも干したりできた。でも心が重くて不安定。そんなとき、みんなならどうするんだろう？「頑張らなきゃ」って、また焦り始めてしまっていたのかな？...

もう一日勤務日を増やしてみようかと思った。意外とできるかもしれない・・・と、思った。先生にも相談してみたら、２週間～１か月を目安に様子を見て考えてみるのは良いことと言ってもらえた。相談できた。スライム経験値＋１

仕事中のわたしはどう見えているんだろう。「頑張らなきゃ」「頑張らなきゃ」と自分で自分を追い込むクセ、以前よりは良くなったけど・・・。「わたしはこのままでも大丈夫」「今はこう感じているんだな」って、呼吸を整えてみる。今日も頑張った、スライム経...

ワードプレスでブログを書いてみようって決めていて、いろいろ調べてレンタルサーバー申し込もうとしたら、エラーが出てしまい登録できなかった日。結局この数時間なにしていたの・・・目も疲れたし・・・と悲しくなった。けど、その分次はうまくいくはず！大...

好きな服を着ると気分も明るくなる。これってかなり大事なことだと思う。時間は有限であって。でも時間は誰にでも皆平等にあって。わたしは、一つのことを考える時間が長すぎて、かなりの時間を無駄にしているんだと思う。だと、思うのに、なかなかうまく行動...

パソコンの講座を受けた日。オンラインだから人目を気にせずに受講することができた〇午後はこどもと買い物へ出かけた。月末まで節約するつもりが外食してしまった・・・でも、スイーツが思いのほか美味しかったので◎あっという間に夜になってしまった。スイ...

おしゃべりランチした日。心許せる人と一緒にいれる幸せさを噛みしめてた。心地よくて家に帰りたくないと思った。わたしはもっと本音で話してもいい。ずっと閉じ込めすぎてた。スライム経験値＋１

先月予約していた「キャリアカウンセリング（電話）」を恐る恐る受けた。緊張したけど、アドバイザーの方との会話で様々な気付きがあった。怖がりながらもカウンセリングを受けられたこと、できたこと。スライム経験値＋２